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Abnehmen und vor allen Dingen das Halten des neuen Wunschgewichts ist für uns Menschen eine große Herausforderung! Denn unsere Biologie, unsere "Software" läuft nach wie vor auf "Steinzeit-Niveau". Während unser Körper um Reserven anlegen bemüht ist, leben wir in einer Zeit der dauernden Nahrungsverfügbarkeit! Heute ist es uns möglich 24/7 Nahrung verfügbar zu haben. In unserer Kultur dient die Nahrungsaufnahme schon lange nicht mehr nur dem "Satt werden". Aber wenn Hunger nicht der Grund ist, ist essen nicht die Lösung! Dieses Motto hat einfach - leichter - leben! sich zum Grundsatz gemacht. In unseren Gruppentreffen, Seminaren und BGM-Maßnahmen lernen die Teilnehmer ihre Gewohnheiten kennen und Sie erfahren, wie sie schlechte in gute Gewohnheiten umwandeln können. Mit einer simplen Methode stellen wir die Ernährung so um, dass der Genuss nie zu kurz kommt. So ist eine dauerhafte gesunde Abnahme und ein lebenslanges Halten des Gewichts erfolgreich möglich!

einfach - leichter - leben! ist in der Hauptstr. 23 zu finden. Folgendes wird angeboten: Ernährungsberater, Fortbildung, Coaching - In Hemmingen gibt es noch 1 weitere Ernährungsberater. Einen Überblick finden Sie hier.

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